荧光类灯具为高频频闪光源，在这类灯具下的运动物体，会出现重影现象，如体育MAX1487EPA馆内就不能使用荧光类灯具，特别是像乒乓球、羽毛球等小球在荧光类灯具下几乎无法进行比 赛。生产车间的旋转机床在荧光类灯具照明时会使人眼产生反转或静止的错觉，而导致事故发生。

   LED灯具由低压直流供电，不存在交流电源的周期性交变，所以不存在频闪效应。LED灯具是现在公认的对人的视力，特别是青少年视力有益的健康灯具。

   光源发出的光为全色光，即光谱连续分布在人眼可见范围内，视觉不易疲劳，其参考的重要参数为灯光的显色性。白光LED即可视为全光色光源，而高压汞灯、高压钠灯等光源在这方面具有先天性的劣势。

   灯光光谱成分中应没有或尽量少的存在紫外光和红外光。因为长期过多接受紫外线，不仅容易引起角膜炎，还会对晶状体、视网膜、脉络膜等造成伤害。红外线极易被水吸收，过多的红外线经过人眼晶状体聚集时即被大量吸收，久而久之晶状体会发生变性，导致白内障。LED光源的光谱基本集中在可见光范围之内，而荧光灯、金卤灯等光源却会产生大量的非可见光（现在有部分生产厂家通过在光源的外壁上涂覆滤层去除紫外线等非可见光，确实可以消除或减少光源发出的非可见光，但是却会在一定程度上损失光放）。

   白炽灯、荧光灯、三原色荧光灯、节能灯都有不同程度的紫外线辐射，中国医科大学皮肤病与皮肤美容研究所研究表明：在荧光灯下工作、学习一天所吸收的紫外线相当在阳光下曝晒th。紫外线辐射会直接破坏人体免疫系统，杀伤白细胞，损害核酸与蛋白质的化学键，引起遗传基因( DNA)变异。

   无论是白炽灯，还是荧光灯均存在一定量的紫外线辐射，而LED光源，即使是接近紫外线的蓝色LED光谱也不含紫外线辐射能量，均在可见光范围，红色、绿色LED光源不含外线辐射能量。